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Il soggiorno è il cuore della casa e deve essere uno spazio di benessere.

È lo spazio dove ci rilassiamo dopo una giornata intensa, dove accogliamo amici e familiari, dove ci concediamo momenti di pausa davanti a un libro o a un film.

Ma è anche molto di più: è un luogo che racconta chi siamo, che ci sostiene energeticamente e che può influenzare in modo profondo il nostro benessere quotidiano.

In questo articolo voglio accompagnarti in un viaggio alla scoperta del soggiorno ideale.

Un soggiorno che sia bello, certo, ma anche funzionale, armonioso, vivo.

Un luogo che ti faccia sentire accolto, a casa davvero.

Un ambiente dove ogni scelta – dagli arredi ai colori, dalla luce ai dettagli – possa contribuire a creare equilibrio e serenità.

Perché prendersi cura della casa, lo sai, è anche un modo per prendersi cura di sé.

Il soggiorno come spazio di accoglienza e rigenerazione

Nel mio lavoro di interior designer, e ancora di più come master Reiki e studiosa di feng shui, vedo il soggiorno come un vero spazio di “cura”.

È il punto di incontro tra noi e gli altri, ma anche tra noi e la nostra parte più autentica.

Per questo è importante progettarlo con consapevolezza.

Un soggiorno ben pensato deve essere accogliente, rilassante, fluido nei movimenti e nei significati.

Evita di usarlo solo come “sala” da tenere in ordine per le occasioni speciali: rendilo uno spazio vivo, che ti assomigli, dove ti piaccia stare ogni giorno.

Un luogo che ti ricarichi, che ti accolga dopo una giornata fuori, che inviti al contatto, ma anche al silenzio, quando serve.

(credits: Canva)

Arredi e disposizione: l’armonia parte dalla forma

L’arredamento di un soggiorno non dovrebbe mai essere lasciato al caso.

Non si tratta solo di scegliere un bel divano o una parete attrezzata funzionale, ma di trovare il giusto equilibrio tra pieni e vuoti, tra comodità e armonia.

Prima regola: evita di riempire ogni centimetro.

Lascia respirare lo spazio.

L’energia (nel feng shui la chiamiamo chi) deve poter circolare liberamente.

Scegli arredi proporzionati alla stanza e crea delle “isole funzionali”: la zona conversazione, l’angolo lettura, lo spazio gioco o relax.

Dal punto di vista energetico, è importante che il divano abbia una parete piena alle spalle: questa posizione dà un senso di protezione e stabilità.

Evita sedute di spalle all’ingresso o spigoli vivi puntati verso la zona relax.

Ogni elemento dovrebbe contribuire a farti sentire al sicuro e a tuo agio.

N.B. Piccolo trucco: se non puoi fare diversamente e il divano da le spalle ad un’altra zona (come, per esempio l’entrata) “proteggi” che si siede mettendogli almeno una consolle alle spalle!

(credits: midcentury585.com; tileclub.com)

Colori e materiali: il linguaggio sottile dell’energia

Anche i colori parlano – e influenzano il nostro umore più di quanto pensiamo.

Per un soggiorno dedicato al benessere, scegli tonalità che favoriscano il rilassamento e la connessione: verde salvia, beige, tortora, rosa cipria, terracotta, blu polveroso…

Evita le tinte troppo aggressive o fredde, a meno che non siano ben bilanciate da materiali caldi o dettagli avvolgenti.

E a proposito di materiali: preferisci quelli naturali, come il legno, il lino, il cotone, la ceramica.

Trasmettono autenticità e rendono l’ambiente più “vivo”.

Nel feng shui si lavora con i cinque elementi (legno, fuoco, terra, metallo, acqua): nel soggiorno puoi integrarli con piccole scelte consapevoli.

Un tavolino in legno per il legno, una candela per il fuoco, una pianta o un vaso in terracotta per la terra, un oggetto decorativo in metallo, un angolo con una fontanella o un’immagine legata all’acqua.

(credits: sohohome.com; amyepeters.ca)

Luce naturale e artificiale: il ritmo della vitalità

La luce è un nutrimento sottile, ma potentissimo.

Un soggiorno luminoso è un soggiorno che ti fa sentire vivo, che ti sostiene.

Valorizza al massimo la luce naturale: tende leggere, colori chiari alle pareti, specchi per riflettere e amplificare.

Se la luce non è tanta puoi usare dei piccoli trucchi (ne parlo qui) e poi gioca con punti luce ben distribuiti.

Evita le luci fredde o troppo forti.

Preferisci una luce calda e diffusa per l’illuminazione generale, ma affianca anche lampade da lettura, piccole luci d’accento, lanterne, candele.

La sera, questi punti luce più morbidi aiutano a rallentare il ritmo e preparano al riposo.

Anche il solo gesto di accendere una candela può diventare un rituale di rientro a casa.

(credits: Margaret Boatner; sohohome.com)

Dettagli che nutrono l’anima

I dettagli fanno la differenza, sempre.

In un soggiorno pensato per il benessere, ogni elemento ha un suo “perché”.

Circondati di oggetti che ti parlano davvero: una stampa che ami, una foto che ti fa sorridere, un ricordo di viaggio.

Ma senza esagerare: lascia spazio al vuoto, che è essenziale quanto il pieno.

Le piante sono alleate preziose: purificano l’aria, portano energia vitale, creano connessione con la natura.

Anche un piccolo angolo verde può fare la differenza.

Gioca con le texture: plaid morbidi, tappeti naturali, cuscini di lino o velluto, a seconda della stagione.

Questi elementi sensoriali contribuiscono a farti sentire coccolato.

E non dimenticare il potere invisibile dei suoni e degli aromi: una playlist rilassante in sottofondo, un diffusore con oli essenziali (lavanda, arancio dolce, legno di cedro)… Tutto concorre a creare atmosfera e benessere.

(credits: puresaltinteriors.com; livingroomideas.eu)

Conclusione

Il soggiorno può diventare un vero spazio rigenerante se progettato con cura e intenzione.

Non serve stravolgere tutto, basta iniziare da piccoli cambiamenti: spostare un mobile, scegliere un colore più armonioso, aggiungere una pianta o una luce più calda.

Ascolta lo spazio e ascolta te stesso: cosa ti fa sentire bene? Cosa ti rilassa? Cosa ti nutre?

Spero che questo articolo ti sia piaciuto e ti sia stato utile, nel caso non esitare a condividerlo con qualcuno a cui pensi possa interessare, ne sarò onorata e mi aiuterà a farmi conoscere.

Se hai bisogno di una guida per trasformare il tuo soggiorno in un luogo che ti assomiglia e ti sostiene, sarò felice di aiutarti : prenota una consulenza personalizzata.

Vivere lo stile significa anche questo: creare ambienti che ti facciano sentire bene, ogni giorno.

In un mondo sempre più caotico e di corsa è davvero importante realizzare una casa che ami e che ti faccia stare bene.

Sarebbe davvero brutto e impegnativo, infatti, dopo una giornata faticosa entrare in una casa in cui non ti senti felice.

Lo ripeto spesso, in casa ci si deve sentire a proprio agio e al sicuro per potersi ricaricare totalmente.

Oggi voglio dare alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a realizzare una casa che ami e che ti faccia stare bene!

– PROGETTA

La prima cosa da fare è una buona progettazione della casa: capire come si vuole usare e vivere ogni stanza per comprare mobili e complementi che siano funzionali per quel determinato ambiente.

Sarà importante avere delle misure precise perché questi mobili siano proporzionati e la stanza non risulti troppo piena o troppo vuota.

A quel punto è importante decidere che atmosfera si vuole respirare nella casa, per scegliere stili e colori adatti.

È necessario quindi creare una moodboard, prima generale e poi una per ogni stanza in modo da vedere che tutto comunichi in maniera armoniosa e ci sia un filo conduttore per ogni stanza!

Progetta anche se la casa ce l’hai già, ma non ti soddisfa del tutto, saprai cosa vorrai sistemare/cambiare e questo ti porterà entusiasmo anche se non dovessi o potessi fare tutto subito!

(credits: canva)

– DECLUTTERING E ESSENZIALITÀ

Siamo in un’era di forte consumismo e nelle nostre case si accumula veramente di tutto e di più (ovviamente non è, per fortuna, per tutti così).

Soprattutto si ha spesso la difficoltà a lasciare andare!

Avere tante cose in casa però porta a due problemi essenziali:

– rende più difficile tenere in ordine oltre a far diventare lunghe e difficoltose le pulizie di casa

– Con tante, troppe cose in giro anche la nostra mente si sente “piena”, sovraffollata!

Questo crea un senso di disagio più o meno inconscio!

È quindi importante semplificare, tenendo davvero solo quello che è necessario, o ha un significato/valore particolare (non solo in termini economici).

Bisognerebbe periodicamente guardare ai propri ambienti e vedere se ci sono cose che non usiamo più, non ci piacciono più… insamma che non hanno più ragione d’essere e “sbarazzarcene” (vendendo/regalando o buttando!).

Fare questo creerà spazio fisico in casa, ma anche nella mente rendendo la vita più leggera!

(La psicologa dott.sa Basile e io abbiamo dedicato un intero capitolo del nostro libro guida al decluttering – lo trovi solo su Amazon)

(credits: canva)

– ORGANIZZA

Non basta avere solo l’essenziale perché la casa sia in ordine, bisogna che ogni cosa abbia un proprio posto e sia facilmente fruibile e accessibile.

In caso contrario è facile che vengano lasciati in giro.

Sistema le cose con un criterio che funzioni per te, così saprai sempre dove trovare le cose.

Cerca di organizzare anche armadi, cassetti e dispense, trovi davvero tantissime idee su come fare.

Così come trovi molti contenitori e gadget che ti possono essere d’aiuto.

Fai solo attenzione a cercare quelli che sono funzionali per il tuo modo di essere e di vivere la casa, perché se no ti stuferai presto e tornerai alle vecchie abitudini.

Un esempio che faccio spesso è che non c’è bisogno, nella dispensa per esempio, di avere un barattolo per ogni tipologia di cibo, se non hai la voglia e la pazienza di travasare tutto ogni volta.

Basta avere dei contenitori, magari delle ceste, dove riporre i sacchetti per categorie.

Organizzare non deve complicarti la vita, al contrario!

Avere tutto ben sistemato, ordinato e accessibile, calma la mente e rasserena, anche se non ne sei sempre consapevole!

(credits: ikea; Hgtv)

– MOSTRA CIÒ CHE AMI E TI FA SARE BENE

È molto importante mettere in mostra ciò che ami, perché sono le cose che ti fanno stare bene e ti danno la sensazione di casa!

Se sei amante di libri oltre a riempire la libreria, crea delle composizioni con i libri più belli.

Puoi per esempio metterne 2 o 3 appoggiati al tavolino del soggiorno, magari con una candela e un altro oggetto (ricordando di avere forme materiali e grandezze diverse per creare movimento e ritmo!).

Se ami viaggiare puoi creare una zona con alcuni ricordi dei posti in cui sei stato/a.

O ancora, potresti creare una bella galleria di fotografie…

Se hai dei figli metti pure qualche loro disegno sul frigo, se è vero che non fa “casa da rivista” è anche vero che mettono allegria ed è la cosa più importante.

Ma se ci tieni all’ordine puoi sempre creare un album con tutti i loro lavori e tenerlo in bella vista!

Mettendo in mostra ciò che ami ovunque guarderai nella tua casa troverai qualcosa che ti da gioia!

(credits: canva)

–  PORTA DENTRO CASA LA NATURA

Lo so, perdonami lo ripeto sempre, ma è perché è davvero un punto importante, la natura ci rilassa!

Cerca di portare elementi naturali nei mobili nei tessili e nei complementi.

Mobili in legno, tessili naturali, vasi in terracotta e ceste in vimini aiutano a creare un’atmosfera rilassante.

E poi, naturalmente, le piante!

Le piante vere sono un vero toccasana, perché, tra le altre cose, purificano l’aria.

Ma è anche il fatto di occuparsene, dandogli l’acqua, travasandole quando necessario e togliendo eventuali foglie o fiori secche che aiuta la nostra mente a rilassarci.

Se vero è meglio, abbiamo però ormai imparato che se proprio non abbiamo il pollice verde, meglio una pianta finta (di quelle ben fatte) che una pianta vera, ma malaticcia!

Le piante malate/morte tendono, come puoi immaginare a deprimerci, ecco quindi che, ripeto, meglio finta ben fatta che dover ogni tre per due buttare via una pianta!

(credits: canva)

– SII GRATO/A

Questo punto ti potrà suonare strano, ma siamo bombardati ogni giorno di immagini e i trend cambiano davvero velocemente.

Essere attratti da queste immagini e trend è davvero molto facile e fare il paragone è un attimo!

A quel punto scatta la voglia di cambiare tutto e l’insoddisfazione può prendere piede!

Ecco che guardarci intorno ed essere grati per la nostra casa, per quello che abbiamo dentro e che magari ci è costato sacrificio, rimette subito tutto in equilibrio.

È anche bene ricordare che i trend vanno e vengono e che le immagini che ci propongono spesso sono dei set studiati ad hoc per il servizio fotografico.

Questo punto riporta inevitabilmente al primo, se è stata fatta una buona progettazione della casa, investendo tempo per capire le nostre reali esigenze e soffermandoci su ciò che ci fa stare davvero bene, allora essere grati sarà inevitabile!

(credits: canva)

Spero che questo articolo su come realizzare una casa che ami e ti faccia stare bene ti sia piaciuto e ti sia stato utile, nel caso non esitare a condividerlo con qualcuno a cui pensi possa interessare, ne sarò onorata e mi aiuterà a farmi conoscere.

Se senti che la tua casa, o qualche ambiente di essa, non ti rispecchia abbastanza non aspettare oltre, torna ad innamorarti della tua casa e prenota la tua consulenza!

Portare benessere in casa è essenziale per rendere questi ambienti luoghi felici in cui rifugiarsi e ricaricarsi!

Sono  molti i fattori che influenzano il comportamento umano, e l’ambiente dove si vive, così come quello in cui si lavora, sicuramente può influire sul nostro modo di agire.

Se sull’ambiente in cui lavoriamo, a meno di non essere gli imprenditori/proprietari, possiamo fare poco, molto possiamo e dobbiamo fare per le nostre case!

È necessario creare ambienti che ci rappresentino, ambienti in cui ci piaccia stare, perché ci rendono felici!

Vediamo, quindi, 5 aspetti fondamentali per portare benessere in casa…

1 – SENSAZIONI / EMOZIONI

Quando decidi di progettare la tua casa o anche solo una stanza per prima cosa devi avere bene a mente 2 cose:

– che attività svolgerai in quello spazio

– che sensazioni ed emozioni vuoi provare quando sei lì!

Può sembrare sciocco, ma è da questi due punti che sceglierai i vari arredi, il loro materiale, la loro distribuzione nella stanza e i colori da usare!

Facciamo un esempio il salotto: è senza dubbio un posto dove si vuole stare tranquilli e rilassarsi, ma anche un posto dove possiamo incontrare gli amici senza troppe formalità!

(credit: istock)

2 – SPAZIO

Oggi giorno, la società va sempre più veloce ed è sempre più interconnessa, è importante quindi, soprattutto se non si vive da soli, cercare di creare degli spazi in cui ti possa sentire “isolata” da tutto e da tutti!

Questo vale sia per prenderti un momento per te stesso, sia per poterti dedicare a qualunque attività, come lavoro o studio, senza essere disturbata e senza troppe distrazioni!

Per questo motivo multifunzionalità degli ambienti e separazioni acustiche tra le varie stanze saranno sempre più rilevanti!

Inoltre, per riprendere il primo punto, sarà importante arredare in maniera funzionale ogni ambiente in modo da potersi muovere con fluidità e gestire le varie occupazioni facilmente!

(credit: ros.outletsdiscount.ru; cose di casa)

3 – MATERIALI E ARREDI

La casa deve essere il tuo nido, è quindi essenziale cercare di preservarla!

Per questo motivo è importante scegliere mobili e materiali di qualità che durino nel tempo!

Oltre alla durevolezza dei materiali sarà molto fondamentale anche conoscere la loro provenienza e l’eventualità dannosità!

Pitture e tessuti, in particolare, potrebbero avere tossine dannose che rilasciano nell’aria.

Questo aspetto è considerevole per la tua salute e decisamente non è un aspetto da sottovalutare!! (parlo di questo e molto altro in quest’intervista fatta a Carla Spessato, Consulente eco-creativa).

Cercare materiali e mobili duraturi inoltre ti renderà più ecosostenibile, non solo nei confronti della natura, ma anche per il tuo portafoglio!

Se sei una persona che ama cambiare e/o seguire le mode fallo con le piccole cose come tessili e decorazioni!

(credit: istock, aliexpress.com)

4 – NATURA

Scommetto che quando hai la possibilità di immergerti in mezzo alla natura ti senti bene e rilassata!

Ed ecco quindi che portare la natura in casa è indispensabile per poter ricreare quelle sensazioni!

Piante e fiori apportano profumi e texture che rendono l’ambiente più confortevole, perché ci riporta appunto alla natura!

Ma, come ormai sai, sono anche salutari perché molte di loro purificano l’aria!

Lo so non è sempre facile accudire le piante, io lo ammetto, sono una vera schiappa, ma ce ne sono di relativamente semplici da curare (lo accenna qui Simona Borgia Giardiniere Urbano)

(credit: @shahindesign; livingroom.thedecorhome.club)

5 – COLORI

Potevo non parlare di colori parlando del benessere in casa?

Ormai te l’ho ripetuto fino alla nausea: i colori hanno una forte valenza psicologica e quindi possono influenzare il nostro umore! (trovi il video qui!)

Quindi, nel creare la palette colori, è importante che tu valuti con attenzione le sensazioni che ti danno i colori senza limitarti al fatto che un colore ti piace tanto!

Fai una palette colori generale, per l’intera casa e poi declinala nelle varie stanze per poter provare emozioni diverse!

Mi spiego: ipotizziamo che nella tua palette colori ci siano il verde e l’arancione, essendo il verde colore molto rilassante, magari lo userai in maniera predominante (il famoso 60%) in salotto e in camera, mentre l’arancione che è un colore più vivace lo userai in cucina o in sala da pranzo…

(credit: Dulux; nakedkitchens.com)

 

Spero che questo articolo, su come portare benessere in casa, ti sia stato utile, fammi conoscere la tua opinione nei commenti!

Se vorrai condividere l’articolo con qualcuno a cui pensi possa interessare ne sarò onorata e mi aiuterai a farmi conoscere!

Se, invece, hai dei dubbi e vuoi una consulenza per casa tua non esitare a contattarmi!